La pérdida gestacional o el aborto son eventos profundamente dolorosos que pueden dejar una huella emocional y energética en las personas involucradas. Aunque el duelo es un proceso personal y único, existen herramientas y rituales energéticos que, basados en los principios de las constelaciones familiares de Bert Hellinger, pueden ayudar a sanar y encontrar paz. En mis años como terapeuta cuántica y consteladora, he experimentado muchos rituales dentro del trabajo energético con madres, pero también conmigo misma después de 2 perdidas muy importantes. Por eso, sentí la inspiración de traerles estos ritos que pueden ayudarte a ti o a alguien cercano a conectar con el duelo y darle un lugar a esa alma que ha elegido venir por un corto tiempo a este plano con su propósito.
1. Reconocimiento del Dolor y la Pérdida
Uno de los primeros pasos hacia la sanación es reconocer la pérdida y darle un espacio en nuestra vida. Según Bert Hellinger, cada miembro de la familia, incluido un hijo no nacido, tiene un lugar en el sistema familiar. Un ritual que puede ser beneficioso es crear un espacio sagrado donde puedas honrar y reconocer a ese ser que no llegó a nacer.
- Ritual sugerido: Crea un altar con una vela, una flor y un objeto significativo. Siéntate en un espacio tranquilo, enciende la vela y verbaliza lo que sientes. Reconoce a ese hijo, dale un lugar en tu corazón y en tu familia, y exprésale tus sentimientos. Este acto de reconocimiento es un paso crucial para la sanación.
2. Meditación de Conexión y Despedida
Las constelaciones familiares sostienen que los vínculos energéticos con un ser no nacido pueden permanecer en el campo familiar si no se les da un cierre adecuado. A través de una meditación guiada, es posible conectarse con ese ser y, si es necesario, despedirse de él de manera amorosa y respetuosa.
- Ritual sugerido: Encuentra un lugar tranquilo y cómodo. Cierra los ojos y respira profundamente. Imagina un lugar seguro y hermoso, donde puedas encontrarte con ese ser. Permítete sentir lo que surja en ese momento, ya sea amor, tristeza o gratitud. Luego, cuando estés listo, despídete con amor, agradece su breve existencia y permítele seguir su camino visualizando una luz o un lugar hermoso donde pueda quedarse seguro del fuerte vínculo que los unirá para siempre. Esto ayuda a liberar cualquier apego energético que pueda estar bloqueando tu proceso de sanación y la trascendencia de esa alma al plano mas sutil
3. Honrar el Proceso de Duelo
El duelo no es un proceso lineal; puede manifestarse en olas de emociones que van y vienen. Hellinger enfatiza la importancia de respetar y dar tiempo al duelo, sin intentar acelerarlo o negarlo. Honrar el duelo puede incluir prácticas diarias o semanales que te permitan expresar y procesar tus emociones. Recordar que el duelo no es solo de la madre, si no también del padre y de todo el árbol familiar.
- Ritual sugerido: Escribe una carta a tu hijo no nacido cada vez que sientas la necesidad. Expresa todo lo que sientes sin censura. Puedes leerla en voz alta o simplemente guardarla en un lugar especial. Si en algún momento sientes que estás listo, puedes quemar la carta como un acto simbólico de liberación.
4. Integración en el Árbol Familiar
En las constelaciones familiares, cada miembro de la familia tiene un lugar y un derecho a pertenecer. Este principio también aplica a los hijos que no nacieron. Integrarlos en el árbol familiar es una forma poderosa de sanar y equilibrar el sistema familiar.
- Ritual sugerido: Dibuja tu árbol genealógico y añade al hijo no nacido, dándole un nombre si lo deseas. Este acto de inclusión puede traer paz y armonía a todo el sistema familiar, permitiendo que la energía fluya de manera más equilibrada.
5. Ceremonia de Cierre
Finalmente, es importante realizar un cierre consciente del proceso de duelo y sanación. Esta ceremonia no significa olvidar, sino reconocer que un ciclo se ha completado y que es momento de avanzar con una nueva perspectiva y también para darle el alivio y la liberación a esa alma para que continue su camino hacia la luz o la reencarnación.
- Ritual sugerido: Organiza una pequeña ceremonia en un lugar que tenga un significado especial para ti. Invita a personas cercanas, si lo consideras adecuado, y comparte con ellas lo que has aprendido y experimentado. Puedes plantar un árbol o una flor como símbolo de nueva vida y crecimiento en tierra fértil. Puedes conectar con alguna canción o alguna frase que te permita unir y recordar ese momento en tu corazón.
Toma de conciencia para sanar
La sanación tras una pérdida gestacional o un aborto es un camino personal y profundo y siempre trae consigo un propósito mayor. Los rituales inspirados en las constelaciones familiares de Bert Hellinger ofrecen una forma de honrar el dolor, reconocer al ser no nacido y restaurar el equilibrio energético en el sistema familiar. Cada acto de reconocimiento, conexión y despedida es un paso hacia la paz y la integración del dolor en una nueva narrativa de vida.
Si bien estos rituales pueden ser muy sanadores, es importante recordar que cada proceso es único y que buscar el apoyo o hacer una sesión de constelaciones familiares puede ser una gran ayuda para guiar y acompañar en este camino de sanación a todas las almas del clan con este movimiento energético de la herida, incluso si han sido bebes no nacidos en generaciones anteriores a las nuestras.
Estoy siempre para acompañarte en estos procesos.
Con amor y gratitud,
Barbara Palacios
Terapeuta cuántica y consteladora familiar